春天来了
小蜜蜂也出来了
梨花、杏花、桃花都开了

西母霸龙家族节日过后,这款茶帮你调理节后综合征-食安荟

节日过后,这款茶帮你调理节后综合征-食安荟


十一小长假终于结束了,很多人节后感觉比平时上班还要累,除了外出游玩,想必不少人都是在胡吃海喝中度过了美好的假期。小长假对于每个人来说都是非常值得开心的事情,但是让心情和身体都放松的同时也要注意给肠胃放松。肠胃一直处于工作状态,难免会增加肠道的负担,会引起一系列的消化道疾病汪则翰,这样的小长假也不是我们想要的,所以合理搭配膳食,注意控制食量,以免造成胃肠疾病。

节日过后宜清淡饮食,很多朋友节日期间作息紊乱,所以也要调整好生物钟,周一早上一杯健康养生茶是你最好的选择,既能调理身体,还能振奋精神,让节日后遗症得到改善,很多人不能喝带有茶碱类的饮品,那么小编要给大家推荐一款健康养生茶。既能健脾养胃,还能消食瘦身,对于节后体重突飞猛涨的美女,一定要推荐给你们。

苦荞茶具有润肠排毒、清除血压垃圾等作用,其功效也是非常多的,具有抗氧化、增加人体免疫的功能;苦荞茶还可以有效地降血脂、血糖、血压等;还具有美容养颜的作用。
黑苦荞茶具有很好的减肥作用,但是必须坚持食用,才会有明显的效果,每天坚持吃苦荞麦,大概15天后可以有轻微的效果,如果要见到明显的瘦身效果,需要坚持1-3个月,当然这个期间是在正常的饮食和运动情况下。因为它主要是通过吸附油脂、阻断脂肪堆积,同时排清宿便毒素、肠道等多方面来帮助减肥,所以生活中饮食和运动不能少。

苦荞麦位居粮食作物之首,含有其它粮食作物所不具有的众多微量元素及药物成分,对预防心脑血管疾病有显著功效;还含有丰富的维生素P,西母霸龙家族有保护血管的作用,能促进细胞增长、调节血脂、增加血流量。
苦荞麦可以加工成荞麦面粉,也可以煮粥、做饭,还能用来制作糕点或者面条、凉粉食用。如果再佐以麻酱或羊肉汤一起食用,其口感更是独特,让人回味无穷。将苦荞麦去壳之后可以直接烧制苦荞麦米饭,也可以用作麦片和一些糖果的原料。它的的嫩叶可以泡茶饮用,还能当作蔬菜炒食或作为其他炒菜、粥汤的配料。

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