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西园寺踊子肝病患者日常如何保养?-懿萍问诊-福建健康

肝病患者日常如何保养?|懿萍问诊-福建健康




东南快报记者 林雅/文
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问:肝病患者日常如何保养?
全科医生张兴水:比如对于脂肪肝病人而言,良好的生活习惯甚至比药物治疗更为重要。这类人群需要加强体育锻炼,少吃高脂饮食和戒酒,这些预防保健措施是最好的“药物”。
对于肝病患者有5条共同的饮食、生活习惯原则供大家借鉴:1、戒酒;2、饮食原则以清淡为主;3、富含纤维素的各种瓜果蔬菜是良好的食材;4、如果血糖正常,可以多吃一些蜂蜜,菊花茶、白毛藤泡茶喝对肝也很好;5、肝喜舒达,一方面不应过量食用肥腻、太甜和过补的食物,西园寺踊子另一方面要注意心情舒畅,不可经常动怒、悲伤或抑郁。

问:28岁,女性王元也,我很瘦(身高166厘米,体重只有43公斤),气色较差也吃不多,想去练瑜伽,能不能让我长胖点?
北京著名运动专家赵之心:压力很大的人,一般都伴有心情不好、焦虑等,这类人身体一般都很瘦弱,因此要先保持愉快的心情。很多瘦人,身体机能代谢中储存脂肪的能力不好。可以多增加一些运动训练,用瑜伽和跑步混搭进行锻炼,效果就很好。

问:备孕中,什么情况下需要看遗传门诊?
福建省妇幼保健院保健部副主任、妇产科主任医师陈水仙:具有如下情况的育龄女性,建议到遗传门诊咨询。既往有不良孕育史,包括习惯性流产史、死胎死产史、出生缺陷患儿生育史等。近亲中具有先天缺陷或遗传性疾病。夫妇任何一方患有先天缺陷或遗传性疾病。目前可能暴露于有毒有害物质。妇女年龄超过35周岁。

问:怀孕一个多月了,昨天做产检,抽了六管血,会不会导致贫血?感冒了能吃什么药?
全科医生张兴水:产检的抽血是不会引起贫血的。另外,孕早期属于敏感致畸期,应尽量避免用药,建议先到医院就诊,由医生来做进一步判断。

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